co to znaczy

o, czyli jednak 531 wchodzi w gre:) Autopsy, niestety mój angielski dalej jest na poziomie -1 :/ praktycznie co trzecie slowo to nie wiem co znaczy możesz w skrócie napisac o co tam chodzi? i tam widze jakieś cwiczenia z powtórzeniami itd będziemy coś z tamtad wplatać w plan? (sry ze tak pytam no ale nic nie rozumiem tam)

[...] kawalek szescopaka szersze plecy z duzymi barkami i nogi im miekna, dopiero pozniej sie zastanawiaja czy cos jeszcze ten ktos ma pod kopułka:) a to ze ktos cwiczy to nie znaczy ze jest madry, bo polglowkow co ledwo potrafia sie podpisac bez bledu ort tez duzo mozna tam spotkac i wygladaja naprawde dobrze Zmieniony przez - Konik86 w dniu [...]

quarantino to że robie oddech co 2, nie znaczy że nie umiem co 3 :) Tak mi wygodnie :) a o technikę się nie bój, aczkolwiek w pływaniu zawsze jest co poprawiać Shula gdzie to chodzisz na te masaże ?? :) Jak cenowo ?

[...] tylko 25 sekund, nie poddałam się zrobiłam jeszcze jeden, ale też nie dociągłam ogólnie tydzień treningów zaliczony, wiem już teraz co i jak i jakie ciężary gdzie dobrać, znaczy zwiększyc :D pomiary wklejam i zastanawiam się czy ja sie źle mierzę, czy mi się tak zmieniają te obwody, miska czysta 1620 BTW 128/52/150 warzywa: brokuł, kalafior, [...]

Jakies mega za***iste pociecie to nie jest ale dobre to napewno (i napewno lepsze niz Cutlera w tym roku oprócz nóg) poza tym jakis strrrasznie nieforemny tutaj co znaczy wg ciebie nieforemny bo nie bardzo rozumiem ten zarzut? Zmieniony przez - Nicze w dniu 2009-11-29 12:56:32

kerad nieraz mniej znaczy więcej;-) snes też mi rozpisał na bic i tric po 2 ćwiczenia - 4 serie tylko czyli tygodniowo wychodzi 8 serii. jestem na redukcji więc nic nie urośnie w związku z tym ciężko powiedzieć czy to mało/dużo. jak katowałem bicka ale miałem bf +20% to łapa była duża ale teraz zdecysowanie lepsza seperacja itp. michał kamrowski [...]

[...] tym forum. to temat o philu a nie colemanie. Sorry, ale to nie ja zacząłem tego off'a więc pretensje kieruj najpierw do tych co go rozpoczeli, a dopiero potem do mnie. nie znaczy ze mozesz wszedzie jezdzic po kulturystach Ja wcale po nich nie jeżdże, porpostu jestem troche bardziej wymagający od takich jak np. ty, którzy sie nie zgadzają z [...]

[...] planów Masvidala na 2020 rok. Jak twierdzi Kawa, jednym z celów Masvidala w 2020 roku jest zostanie mistrzem wagi półśredniej UFC. „Powiem to o Jorge, pas wiele dla niego znaczy. Ludzie mogą myśleć, że nie, ale naprawdę tak jest. To jest coś, na co od dawna zwracał uwagę. Ludzie nie rozumieją, że sposobem na zarabianie pieniędzy jest zdobycie [...]

[...] jeśli Arnold ma krzywy zgryz a Monica Belucci to kawał kulturysty-wygląd to jedno, a umiejętności i ich użycie to drugie. To, że na filmie B.Lee wygląda przekonująco-nie znaczy, że w normalnym mordobiciu techniki wyszłyby mu tak samo dobrze. Nam nie chodzi o fakt, czy Lee dobrze się ruszał przed kamerą-tylko ile w tym było rzeczy realnie [...]

[...] rozpoczęcie cyklu od Swolen, a nie branie go na zmianę z pozostałymi składnikami. Mam nadzieję, że cukieraski z Revolutions lepiej czesac będą To, co napisałem o Swolen nie znaczy, że nie widzę efektów cyklu. Waga wskazała dziś prawie 100 kg (nie jest elektroniczna, tylko taka oldskoolowa, na odważniki, więc nie dam rady podac wyniku z [...]

[...] brzuch sie powiększa w takich proporcjach od ilosci zjedzonego jedzenia. Masz po prostu problemy z trawieniem, nadmiar gazów rozpycha ci brzuch. Skoro tak jest znaczy ze dieta ktora masz nie jest tak zdrowa jak sadzisz, przynajmniej dla ciebie, bo "zdrowie" diety jest względne, i to co dla jednego moze byc zdrowe innego [...]

[...] twarz:-D, nie przewidziałam zmęczenia po wczorajszym 4x5x8 kg 2. Rozpiętki na poziomie 4x10-12 4x12x5kg 3. wyciskanie hantli na pozimie 4x8-10 powt plus jedna seria sztangą znaczy gryfem, bo z Młodym byłam i spróbowałam 4x8 x8 kg (chyba):-D 4. Prostowanie z drążkiem wyciągu 4x10-12p - i tu pytanie, czy jest różnica między tym ćwiczeniem [...]

[...] korzystać ze spalaczy, wspomagać się nimi to potraktuj je poważanie, uwzględnij to co przeczytasz na etykietce. Co do tego, że zakupiłeś tussi. Cóż, to, że kupiłeś nie znaczy, że musisz zużyć. Zwłaszcza jak zorientujesz się, ze coś jest nie tak to nie wahaj się zmieniać planu na lepszy. Wspomniałeś o intensywności treningów. Chyba to [...]

Helssing - humor dopisuje jak w głównych ćwiczeniach udaje się dokładać ciężaru Bamf - 75kg hm.. to tylko dla Wodyna. Dla mnei to i 30kg będzie dobrze ale będę dalej ćwiczył aby pokonywać kolejne granice Wodyn - no tak, zapomniałem, że w niedzielę starałem się dać z siebie wszystko co mogło lekko nadszarpnąć moc. Stopniowo moce wrócą we [...]

[...] Dodatkowe informacje: Prowadziłem już blog rywalizację w dziale Treca, który udało mi się zwyciężyć. Blog trwał 3 miesiące, co znaczy, że potrafię wywiązywać się z długich zobowiązań :). Link do bloga: [...]

[...] sie, ze dobrze przepowiadasz przyszlosc %-) MARIAN 17 - tez bym chcial byc taki pociety i miec taka pompe ze nie da rady trenowac %-) miska z czasem bedzie czyszczona, znaczy tak - slodyczy juz nie jem %-) nie moge od razu przejsc na mega czysta miche bo znikne %-) ja mam dziwny organizm - redukcja u mnie to kwestia trzech tygodni %-) wiec [...]

[...] W tej chwili waze 125,2kg :) Juuupppi :) Czyli zrzucilem juz ponad 20kg Kupowalem koszule w zeszla sobote na swoj wlasny slub i okazalo sie ze w szyi mam 5cm mniej :> znaczy sie w obwodzie. Mialem kolnierzyk 51 a mam 46cm :) W ogole w zeszly weekend to troche pojadlem. Zobaczylem z moja narzeczona reklame czegos takiego na miescie i [...]

[...] etc. Mam ochotę dobrze się bawić i to właśnie robię :-D MaGor bieganie, hmm - powiem tak jeśli satysfakcjonująco ukończę maraton - na poziomie nie gorszym niż poprzedni, znaczy to że jedno długie wybieganie 17,5km / tygodniowo pozwala mi utrzymać formę i wyszykować się do Maratonu w 7 tygodni. Wtedy zrobiłbym tak: Poniedziałek 5x5 Wtorek [...]

Znaczy u mnie zaczeło się to nagle z dnia na dzień jakies 2 tygodnie temu. Totalny szok, wiadomo, laska leży, pieszczoty a tu nic...... a wcześniej wystarczylo ze obok siedziała i juz gotowosc bojowa była. Wsiadło trochę to na psychę ale staram sie to zwalczyć jakoś. 2 dni pod rząd gites, ale już trzeciego dnia , ni ch**a. Postanowiłem wiecej [...]

[...] 38 basenów, jest co się odpychać w tej wodzie. Chwila relaksu na biczach i heja do roboty. W robocie cały czas się coś działo, dość często słyszałem „Przemek załatwisz co?” znaczy się miało to być pytanie retoryczne ha ha. Po powrocie do domku chłopacy naciągnęli mnie na chwilkę pograć w piłkę. Musiałem dymać do sąsiada, bo piłka przeleciała [...]